U ovom članku donosimo pet fantastičnih koristi koje možete imati ako budete radili hidžamu…
1. Opuštanje tijela i uma, i oporavak od stresa
Koliko god da se pokušate opustiti, to nećete moći postići sve dok su vaši mišići napeti i zgrčeni. Hidžama pomaže opuštanju mišićnog tkiva kao nijedna druga masaža, i to bez bolnog pritiska.