Uz ovaj smoothie kilogrami će brzo početi da se tope.
Njegovi sastojci zajedno pomažu da telo sagoreva masti, održava energiju tokom dana i održava ravnomerno raspoloženje, prenosi N1.
Sastojci:
- jedna banana
- jedna čaša jogurta ili kefira
- dva isceđena limuna
- dve kašičice mlevenog lana
- jedna kašičica kokosovog ulja
- malo cimeta
- malo samlevenog đumbira
Priprema:
Sve sastojke pomešajte u blenderu i smoothie je spreman. Da bi napitak bio još boljeg i osvežavajućeg ukusa, možete da koristite i smrznute banane.
Prijatno!
Izvor: