Vrlo je teško ne grickati kad pokušavate smršati. Za vrijeme dijete svaki čas poželimo nešto gricnuti, a ruka sama krene prema vratima frižidera.
Srećom, postoje namirnice koje možete jesti u svako doba dana, bez ikakve štete za liniju jer sadrže minimalnu količinu kalorija.
15 namirnica koje možete jesti tokom dijete, a da pritom ne morate razmišljati o količini :
celer
rukola
krastavac
dinja
jagode
zelena salata
paradajz
brokula
karfiol
alge
grašak
grejp
narandže
borovnice
maline
Izvor: