Prema islamu, post je uzdržavanje od jela, pića, spolnog općenja i svega onog što kvari post, od zore do zalaska sunca.
Doktor Adem Zalihić ističe da je islamski post puno više od gladovanja. Post bi, tvrdi, čovjeku trebao biti dodatni motiv u ostavljanju onoga što je u islamu strogo zabranjeno.
