Čaša jogurta sa živom kulturom (korisnim bakterijama i gljivicama) „pogurat će“ hranu kroz vaš probavni trakt. Korisne bakterije iz jogurta naročito olakšavaju varenje graha i mliječnih laktoza, koje mogu izazvati plinove.
Izvor:
Čaša jogurta za bolju probavu
