Superbaka: U teretani provodi po 20 sati i diže 115 kilograma

.
Unatoč tome što trenira šest sati dnevno, rekla je da je ljudi često osuđuju prema njenoj dobi

Meri Dafi (Mary Duffy) iz Trumbulla, počela je vježbati u 59. godini života nakon što je nagomilala kilograme poslije smrti majke 2007. godine.

 

U prvoj godini izgubila je gotovo 25 kilograma, pa je prešla na dizanje tegova.

 

Sada provodi oko 20 sati sedmično dižući tegove u teretani, a osvojila je više od 30 državnih i svjetskih rekorda.

 

Iako joj je rečeno da je prestara za takve aktivnosti, Mari drži svjetske rekorde u dizanju tega od 115 kilograma te dizanja u čučnju s tegovima od 60 i 80 kilograma.

 

- Ozbiljno sam počela ići u teretanu prije deset godina kada sam shvatila da sam se jako udebljala. Sjećam se da me pogodilo kada sam se pogledala u ogledalo i pomislila "To nisam ja". Brzo sam smršala i shvatila da što sam više trenirala, to sam više uživala – kazala je Mari.

Imam 71 godinu, ali najsposobnija sam nego što sam ikada bila, a sada izgledam i osjećam se bolje nego kada sam imala 40 godina. Čini mi se da mi ljudi govore da sam prestara za ovo, ali moj moto je "Ne možete vratiti sat, ali možete ga premotati" - rekla je ona.

 

Zahvaljujući dva treninga dizanja tegova sedmično, plus kardio treningu i općenitom treningu snage svaki dan, stekla je hrabrost da se prijavi na svoje prvo takmičenje u powerliftingu 2014. godine, u dobi od 64 godine.

 

Postigla je više od 30 državnih i svjetskih rekorda u svojoj dobnoj i težinskoj kategoriji.

Unatoč tome što trenira šest sati dnevno, rekla je da je ljudi često osuđuju prema njenoj dobi.

 

- Mnogo ljudi mi pokušava reći da ne bih smjela dizati tegove u svojim godinama, ali samo se nasmijem i kažem im da provjere moje rekorde. Postoje trenuci kada se pitam zašto se forsiram, ali pozitivni komentari me guraju dalje. Ne želim izgledati kao prosječna 70-godišnja baka, jer se definitivno ne osjećam kao takva. Čak i ako se prestanem takmičiti i dalje ću vježbati i održavati formu - zaključila je Mari.

POGLEDAJTE VIDEO OVDJE

Izvor: