0 comments
15 Aug

ŽELITE li biti fit, imati divnu liniju i dobro zdravlje, nemojte jesti ovo ili ono. Je li vam već dozlogrdilo da vam stalno netko nešto brani? 

Mi ćemo stoga ovog puta okrenuti priču i reći vam nešto što možda znate i sami, ali sigurni smo - ne radite baš puno po tom pitanju. 

Sada znate što ćete pojesti kada ogladnite.
0 comments
04 Aug

BRADA je simbol muškosti, a u današnje vrijeme i znak pomodnosti, što uopće nije loše jer bi vam brada mogla štošta otkriti o vašem zdravlju.

Brada je, kao i kosa, kod svakog muškarca različita. Nekome je rjeđa, netko ima samo "mekinje", nekome je jako gusta, pogotovo ako je gledate u odnosu na druge dlakave dijelove tijela iste osobe..

A sve te stvari govore nešto o vama, vašim genima ili vašem zdravlju. Pogotovo ako ste s vremenom uočili neke promjene.

Stoga, bradu na sunce, da vam postavimo dijagnozu.

BRADA je simbol muškosti, a u današnje vrijeme i znak pomodnosti, što uopće nije loše jer bi vam brada mogla štošta otkriti o vašem zdravlju.

Brada je, kao i kosa, kod svakog muškarca različita. Nekome je rjeđa, netko ima samo "mekinje", nekome je jako gusta, pogotovo ako je gledate u odnosu na druge dlakave dijelove tijela iste osobe..

A sve te stvari govore nešto o vama, vašim genima ili vašem zdravlju. Pogotovo ako ste s vremenom uočili neke promjene.

Stoga, bradu na sunce, da vam postavimo dijagnozu.

Posted by: Ajla Abdic
0 comments
02 Aug

Ekstremne vrućine koje su zahvatile našu zemlju vjerovatno najteže padaju građevinskim radnicima koji na otvorenom cijelog dana obavljaju teške fizičke poslove. 

Ekipa „Avaza“ posjetila je gradilište na Zeničkoj zaobilaznici Koridora 5C, gdje smo zatekli ekipu koja radi po nesnosnim vrućinama. Teško je, kažu, ali se mora. 

Zdravlje najvažnije

 

Ekstremne vrućine koje su zahvatile našu zemlju vjerovatno najteže padaju građevinskim radnicima koji na otvorenom cijelog dana obavljaju teške fizičke poslove. 

Ekipa „Avaza“ posjetila je gradilište na Zeničkoj zaobilaznici Koridora 5C, gdje smo zatekli ekipu koja radi po nesnosnim vrućinama. Teško je, kažu, ali se mora. 

Zdravlje najvažnije

 

Posted by: Ajla Abdic
0 comments
20 Jul

Učenje novih stvari, zdrava prehrana, izbacivanje cigareta, sprečavanje oštećenja sluha i smanjenje usamljenosti mogu da umanje broj slučajeva demencije za trećinu, saopštili su danas zdravstveni stručnjaci.

Istraživači su u obimnoj analizi faktora rizika koji stoje iza demencije izdvojili njih devet kao veoma važne.

Učenje novih stvari, zdrava prehrana, izbacivanje cigareta, sprečavanje oštećenja sluha i smanjenje usamljenosti mogu da umanje broj slučajeva demencije za trećinu, saopštili su danas zdravstveni stručnjaci.

Istraživači su u obimnoj analizi faktora rizika koji stoje iza demencije izdvojili njih devet kao veoma važne.

Posted by: Azra Dž.
0 comments
15 Jul

Bijela čokolada, koju mnogi vole, zapravo je mješavina masnoća i hemijskih aroma. Nutricionisti upozoravaju da ovaj proizvod potpuno neopravdano nosi ime “čokolada“, jer ne sadrži glavni sastojak prave čokolade - kakao.

Kako tvrde specijalisti za ishranu, proizvođači bijele čokolade umjesto kakao maslaca koriste druge biljne masti, pa bijela čokolada ne može da posluži ni kao najlošija zamjena za čokoladu.

Bijela čokolada, koju mnogi vole, zapravo je mješavina masnoća i hemijskih aroma. Nutricionisti upozoravaju da ovaj proizvod potpuno neopravdano nosi ime “čokolada“, jer ne sadrži glavni sastojak prave čokolade - kakao.

Kako tvrde specijalisti za ishranu, proizvođači bijele čokolade umjesto kakao maslaca koriste druge biljne masti, pa bijela čokolada ne može da posluži ni kao najlošija zamjena za čokoladu.

0 comments
14 Jul

Ovakav trening stanjit će i oblikovati cijelo tijelo te izgraditi snažnu, čistu mišićnu masu. 

NAJJEDNOSTAVNIJE vježbe ponekad su i najučinkovitije.

Upravo je to slučaj s odličnim pokretima girjom, koji se računaju kao kardio i trening snage u jednom. Zamah i mrtvo dizanje girjom dvije su vježbe koje će ti pomoći da izgubiš od 300 do 350 kalorija u samo 30 minuta.

Ovakav trening stanjit će i oblikovati cijelo tijelo te izgraditi snažnu, čistu mišićnu masu. 

Ovakav trening stanjit će i oblikovati cijelo tijelo te izgraditi snažnu, čistu mišićnu masu. 

NAJJEDNOSTAVNIJE vježbe ponekad su i najučinkovitije.

Upravo je to slučaj s odličnim pokretima girjom, koji se računaju kao kardio i trening snage u jednom. Zamah i mrtvo dizanje girjom dvije su vježbe koje će ti pomoći da izgubiš od 300 do 350 kalorija u samo 30 minuta.

Ovakav trening stanjit će i oblikovati cijelo tijelo te izgraditi snažnu, čistu mišićnu masu. 

Posted by: Azra Dž.
0 comments
10 Jul

Dolaskom ljeta dolazi i novo sezonsko voće. Ali, nema voća koje bolje gasi žeđ u vrućim ljetnim danima od lubenice. Lubenica je porijeklom iz Afrike, a prvo su kultivisane u Egiptu, gdje su svjedočanstva o njihovoj baštini zabilježena u hjeroglifima na zidovima. Ovo voće je bilo toliko cijenjeno da je čak stavljano u grobnice mnogih egipatskih kraljeva.

Dolaskom ljeta dolazi i novo sezonsko voće. Ali, nema voća koje bolje gasi žeđ u vrućim ljetnim danima od lubenice. Lubenica je porijeklom iz Afrike, a prvo su kultivisane u Egiptu, gdje su svjedočanstva o njihovoj baštini zabilježena u hjeroglifima na zidovima. Ovo voće je bilo toliko cijenjeno da je čak stavljano u grobnice mnogih egipatskih kraljeva.

Back to top