Posted by: Ajla Abdic
0 comments
06 Aug

Uzroci debljanja skrivaju se i na radnom mjestu. Ladice su nam pune grickalica, mobitel brojeva dostavljača hrane, a tu su i uredske proslave te grupni odlasci u restorane.

Dodamo li tome kantine i automate za hranu i napitke, zaista su rijetki oni koji zajedno s radnim stažem ne “natuku” barem još dva, tri kilograma. Stoga, ukoliko ne želite na poslu osim plate zaraditi i višak kilograma (ili ih se po kratkom postupku želite riješiti) uvažite savjete koji slijede.

Voda

Uzroci debljanja skrivaju se i na radnom mjestu. Ladice su nam pune grickalica, mobitel brojeva dostavljača hrane, a tu su i uredske proslave te grupni odlasci u restorane.

Dodamo li tome kantine i automate za hranu i napitke, zaista su rijetki oni koji zajedno s radnim stažem ne “natuku” barem još dva, tri kilograma. Stoga, ukoliko ne želite na poslu osim plate zaraditi i višak kilograma (ili ih se po kratkom postupku želite riješiti) uvažite savjete koji slijede.

Voda

Posted by: Ajla Abdic
0 comments
19 Jul

Izbacivanje mesa ne čini ishranu nužno zdravijom, kaže istraživanje objavljena jučer u časopisu Journal of the American College of Cardiology.

Izbacivanje mesa ne čini ishranu nužno zdravijom, kaže istraživanje objavljena jučer u časopisu Journal of the American College of Cardiology.

0 comments
10 Jul

OTKRIJTE koje namirnice pružaju osjećaj sitosti te smanjuju apetit.

1. Kruške i limuni

Jedno brazilsko istraživanje potvrdilo je kako kruške i limuni reguliraju nivo šećera u krvi te tako namirnice osiguravaju osjećaj sitosti i smanjuju apetit. Drugim riječima, uz pomoć ovih namirnica nećete osjećati potrebu za grickalicama između obroka.

2. Jaja

OTKRIJTE koje namirnice pružaju osjećaj sitosti te smanjuju apetit.

1. Kruške i limuni

Jedno brazilsko istraživanje potvrdilo je kako kruške i limuni reguliraju nivo šećera u krvi te tako namirnice osiguravaju osjećaj sitosti i smanjuju apetit. Drugim riječima, uz pomoć ovih namirnica nećete osjećati potrebu za grickalicama između obroka.

2. Jaja

Posted by: Ajla Abdic
0 comments
09 Jul

Tokom trudnoće, majka treba konzumirati zdravu hranu koja je puna proteina i hranjivih tvari.

Stručnjaci kažu da ono što vi jedete, jede i beba, pa je zbog toga za trudnicu bitno jesti odgovarajuću hranu tokom trudnoće, posebno prva tri mjeseca.

Zdrava prehrana treba se sastojati od povrća, voća i ribe. Namirnice poput ovih pomoći će vam povećati razvoj bebinog mozga.

Ovo su neke od namirnica koje žena treba konzumirati tokom trudnoće.

Tokom trudnoće, majka treba konzumirati zdravu hranu koja je puna proteina i hranjivih tvari.

Stručnjaci kažu da ono što vi jedete, jede i beba, pa je zbog toga za trudnicu bitno jesti odgovarajuću hranu tokom trudnoće, posebno prva tri mjeseca.

Zdrava prehrana treba se sastojati od povrća, voća i ribe. Namirnice poput ovih pomoći će vam povećati razvoj bebinog mozga.

Ovo su neke od namirnica koje žena treba konzumirati tokom trudnoće.

Posted by: Ajla Abdic
0 comments
09 Jul

Mješavina soda bikarbone i meda preporučuje se kao lijek koji uništava najopasniju bolest na svijetu.

Naime, dovoljno je da jedete tri kašičice na dan tokom jednog mjeseca i biće vam bolje.

Ideja o miješanju sode bikarbone s javorovim sirupom ili medom čini se bizarnom jer se stanice raka hrane šećerom. Međutim, ovdje šećer djeluje drugačije.

Mješavina soda bikarbone i meda preporučuje se kao lijek koji uništava najopasniju bolest na svijetu.

Naime, dovoljno je da jedete tri kašičice na dan tokom jednog mjeseca i biće vam bolje.

Ideja o miješanju sode bikarbone s javorovim sirupom ili medom čini se bizarnom jer se stanice raka hrane šećerom. Međutim, ovdje šećer djeluje drugačije.

Posted by: Mirela
0 comments
27 Jun

Švicarski teniser Roger Federer otkrio je da je dugo bio vegetarijanac i da ga je sunarodnjak Marc Rosset nagovorio da počne jesti meso.

Švicarski teniser Roger Federer otkrio je da je dugo bio vegetarijanac i da ga je sunarodnjak Marc Rosset nagovorio da počne jesti meso.

Posted by: Mirela
0 comments
16 Jun

Akahi Ricardo i njegova supruga Camila Castelo koji žive na relaciji California-Ekvador žive na kontroverznoj dijeti "Breatharian" koja podrazumijeva konzumiranje povrća i voća tri puta sedmično.

Akahi Ricardo i njegova supruga Camila Castelo koji žive na relaciji California-Ekvador žive na kontroverznoj dijeti "Breatharian" koja podrazumijeva konzumiranje povrća i voća tri puta sedmično.

Back to top