Home

Grickalica koju smijete obožavati do mile volje

26 Oct

Grickalica koju smijete obožavati do mile volje

UZ OVU zamamnu zdravu grickalicu više nećete razmišljati ni o čemu drugome. 

Čips od kelja, baš kao i onaj od jabuka, zdravi su pandan tvorničkim slanim grickalicama te su kao takvi odličan putni obrok ili međuobrok. No, ako su vam ti okusi već dosadili ili vas nikada nisu u potpunosti zadovoljili, a i orašastih vam je plodova već pomalo puna kapa, onda će vas ova ideja možda svidjeti. 

Napravite domaći čips od mrkve, bez glutena, bez nezdravih masti, čips kojeg ćete smjeti obožavati. 

Mrkvu naribajte na tanke kolutove ili po dužini da dobijete ukusne trakice, lagano ih premažite s malo maslinovog ulja te začinite s malo morske soli, prstohvat cimeta, zbog arome i zdravlja te posipajte s malo kima. 

Poslažite kolutove ili trakice na masni papir, odnosno lim, pećnicu zagrijte na 175 stupnjeva te ih stavite peći sve dok ne dobiju željeno hrskavu strukturu. 

Uživajte u čipsu koji vas neće debljati, koji će vas zdravo nahraniti, a i cijena će vam sigurno odgovarati. Od samo nekoliko mrkvica možete dobiti puno zdjelu ukusnog čipsa.  

 

 

Ayer hablamos de los beneficios que nos aporta la zanahoria, y ahora les queremos compartir este rico y crujiente snack para comer en cualquier momento del día, como colación o también es buena idea hacerlos para picar con queso untable y ciboulette! Chips de zanahoria: INGREDIENTES 🔸2 zanahorias grandes (o 3 medianas) 🔸1/2 cucharadita de aceite de oliva (o aceite de coco derretido) 🔸1/2 cucharadita de sal marina Preparación: Precalentá el horno a 180 grados Lavar y pelar las zanahorias. Usando una mandolina o un cuchillo, incliná la zanahoria y cortá en diagonal para hacer piezas de forma ovalada, bien finitas (si son demasiado gruesas, serán suaves en lugar de crujientes) Colocá las rodajas de zanahoria en un bowl, y mezclá con aceite de oliva o de coco y sal. Colocá las zanahorias una al lado de la otra (tratando de no encimarlas) en una placa para horno previamente rociado con aceite en spray. Cociná por 15 a 20 minutos, o hasta que las zanahorias estén secas y crujientes. Dar vuelta en la mitad de la cocción. Observalas cuidadosamente hasta el final, xq se queman de nada! 😬 Esperá un poquito a que se enfríen y a disfrutar!! Nota: se puede hacer con batatas, zuchinis, calabaza, etc. #nutralosophy #carrotchips #chipsdezanahoria #healthysnack

Objavu dijeli nutralosophy (@nutralosophy)

0 Comments

Facebook komentari

Povezane vijesti

Back to top