fbpx Borite se s podočnjacima? Evo šta zaista pomaže da ih se riješite

Borite se s podočnjacima? Evo šta zaista pomaže da ih se riješite

Home

Borite se s podočnjacima? Evo šta zaista pomaže da ih se riješite

Zbog tamnih kolutova ispod očiju izgledamo umorno i nezdravo – evo kako vratiti svjež i mladenački izgled…

 

Više-manje svima nam je poznat taj problem, pogledamo se u ogledalo, a ispod očiju ugledamo tamne kolutove zbog kojih izgledamo loše i umorno. Sigurno ste čuli za mnogo kremica i kućne tretmane koji bi trebalo da pomognu u uklanjanju ružne sjene pod očima. Ali, šta doista pomaže? Probajte neke od naših savjeta i vratite svjež i zdrav izgled lica.

Zašto se uopšte stvaraju podočnjaci?

Podočnjaci mogu imati mnogo uzroka. Koža oko očiju čak je četiri puta tanja od ostale kože lica i zato je posebno osjetljiva i nježna. Na ovom dijelu lica nedostaje potkožnog masnog tkiva, a zato se upravo oko očiju javljaju prve bore i borice. Iz istog razloga područje oko očiju može izgledati tamnije – kroz tanku kožu vide se proširene kapilare. I tako je sve što naša koža prolazi najprije uočljivo baš ispod očiju – ako smo si priuštili neprospavanu noć, čašicu previše, ako smo se nezdravo hranili ili smo pod prevelikim stresom – teško ćemo izbjeći nepoželjni panda look.

Šta nam je činiti?

1. Riješiti se stresa

Dobro, znamo da ovo zvuči bajkovito. No, stručnjaci naglašavaju kako je u borbi protiv podočnjaka prvo i najvažnije – smanjiti stres na minimum. To možete postići na nekoliko načina – na primjer: priuštite si dovoljno sati (kvalitetnog) sna, odvojite 20-ak minuta u danu za meditaciju, tu i tamo počastite se wellness danom.

2. Odabrati zdrav način života

Za takvu odluku biće vam zahvalno cijelo tijelo – ne samo koža ispod očiju. Dakle, osim okrepljujućeg sna, važna je zdrava hrana te redovno vježbanje i kretanje, kao i boravak na čistom vazduhu (vikend planinarenje idealan je spoj toga).

3. Piti dovoljno tekućine

Kod rješavanja problema podočnjaka izuzetno je bitno piti dovoljno tekućine- najbolje vode. Za dovolju vlažnost treba piti minimalno 1,5 litru vode na dan.

4. Posjeta ljekaru

Ako podočnjaci ostaju tvrdokorni čak i nakon što ste promijenili životne navike, vrijeme je za posjetu ljekaru. Moguće je da su posljedica nedostatka željeza u krvi ili da su simptom kakve alergije.
 

Evo nekoliko prirodnih načina kako možete ublažiti podočnjake:

1. Hlađenje

Ako se često probudite s natečenim kapcima i tamnim podočnjacima, stavite naveče prije spavanja dvije čajne kašičice u zamrzivač – jer hlađenje je čarobna riječ kad su umorne oči u pitanju. Ujutro nježno prisloni hladne kašike na oči (neka ne budu hladne kao led, pričekajte da se ipak malo zagriju na sobnoj temperaturi). Na jednak način funkcionšu i kupovne maske za hlađenje.

2. Krastavci

Krastavci se često koriste protiv podočnjaka jer sadrže vodu pa su idealni za hidrataciju. Krastavac iz frižidera narežite na kolutove i ostavite na očima 10-ak minuta.

3. Kesice od čaja

Ovaj trik znala je još vaša baka – nakon što kesic čaja (zelenog, čaja od kamilice, crnog čaja) stavimo na nekoliko na kratko u kipuću vodu, izvadimo ih na tanjirić i pustimo da se skroz ohlade, a zatim ih stavimo na oči. Važno je da čaj bude prirodan i da nema dodatih aroma ili začina jer bi to moglo nadražiti oči.

 

Objavio: Wed, 11/09/2019 - 13:24

Povezane vijesti

Back to top