Većina parova praktikuje seks između 23 sata naveče i 1 sat ujutro. Međutim, jutarnji seks dat će više blagodeti vašem tijelu i duši. Pozitivna stvar je i što jutarnji seks podstiče intimnost i emocionalnu bliskost na početku dana, a osim toga popravlja raspoloženje zbog povećanog nivoa serotonina, hormona sreće.
1. Ljepši ten i jača kosa
Orgazam tokom jutarnjeg seksa povećat će nivo estrogena u krvi, zbog čega dolazi do poboljšanja cirkulacije i smanjenja nivoa testosterona, što povoljno djeluje na vašu kožu i kosu.
2. Povećana plodnost
Dokazano je kako učestali jutarnji seks poboljšava kvalitet sperme i povećava plodnost kod žena, što povećava izglede za oplodnju.
3. Prevencija kardiovaskularnih bolesti
Studija na Univerzitetu u Belfastu pokazala je kako jutarnji seks protektivno djeluje na zdravlje srca i krvnih sudova, posebno kod muškaraca. Jutarnji seks je dobra fizička aktivnost, a osim toga i smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, koji inače povećava rizik nastanka infarkta.
4. Jačanje imuniteta
Za vrijeme jutarnjeg seksa najveća je produkcija imunoglobulina A, a to su antitijela koja organizam štite od infekcija. Ljudi koji redovno praktikuju jutarnji seks imaju i do 30 posto više nivoa imunoglobulina A u krvi.