Zdrava prehrana: Evo kako bi trebali izgledati tvoji obroci ako želiš paziti šta jedeš

Znamo da je povrće zdravo i da treba izbjegavati šećere, grickalice i fast food, ali što tačno jesti?

Ponekad kad poželiš promijeniti prehranu ili skinuti koju kilicu, problem nastane jer ne planiraš dobro svoje obroke. Ovo su naši prijedlozi koje totalno možeš napraviti sama ili uz pomoć nekog kod kuće, ali važno je da ne preskačeš obroke i da ti zdrava prehrana postane rutina.