Jeste li znali da jedna porcija cimeta sadrži čak 5 puta više antioksidansa nego pola šolje borovnica.
1. Prevencija gljivičnih oboljenja – hemijski spoj koji je pronađen u cimetu pomaže u prevenciji i borbi protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija.
2. Djeluje protivupalno i kao analgetik – Novije studije su pokazale da cimet smanjuje upalu povezanu s artritisom.
3. Regulira šećer u krvi – Cimet je odličan izbor u prehrani ukoliko imate dijabetes tipa 2, te ukoliko želite da zadržite nivo šećera u krvi stabilnim.
4. Smanjuje nivo lošeg holesterola – Studije pokazuju da cimet može smanjiti nivo lošeg holesterola i nastanak kardiovaskularnih bolesti.
5. Povećanje energije – Odličan je začin za doručak, jer utiče na oslobađanje energije tokom dužeg vremenskog razdoblja.
6. Smanjuje rizik od raka – Redovnim konzumiranjem cimeta smanjuje se moguća oštećenja ćelija i DNK-a.
7. Probiotik – Pokazao se efikasnim u borbi protiv H.plory i drugih patogena unutar probavnog sistema.
8. Poticanje metabolizma i smanjenje učinka masne hrane – Potiče razgradnju masnih naslaga.
9. Smanjuje menstrualne grčeve – Uspostavlja hormonsku ravnotežu čiji izostanak uzrokuje grčeve.
10. Smanjenje stresa – Miris cimeta ima umirujuća svojstva.
