20 načina kako ti bivanje u tišini može u potpunosti promijeniti život

Tijekom dvije godine proveo sam jedan od svaka četiri tjedna u šutnji. U to vrijeme sam živio u samostanu (Zen Monastery) i svaki mjesec smo imali tjedan povlačenja u tišinu.

Tijekom tog povlačenja smo meditirali u tišini, jeli u tišini, radili u tišini i komunicirali samo pomoću pokreta ruku i pismenih poruka.