fbpx Danas je najdepresivniji dan u godini

Danas je najdepresivniji dan u godini

Home

Danas je najdepresivniji dan u godini

Foto: Ilustracija
Treći ponedjeljak u januaru, takozvani "plavi ponedjeljak" (blue monday) smatra se najdepresivnijim danom u godini.


Plavi ponedjeljak ustanovljen je prije 14 godina kada je psiholog Cliff Arnall to pojasnio s nekoliko stvari - vremenske prilike su redovito loše iako su dani duži, praznici su završili i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspjeti ispuniti svoje novogodišnje odluke.

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskom razinom motivacije, prenosi Fena.

Psiholozi preporučuju da je negativne osjećaje najbolje otjerati druženjem s prijateljima i porodicom te nekom fizičkom aktivnošću.

Objavio: Pon, 21/01/2019 - 09:28
Back to top