Kvalitetan san tokom trudnoće važan za porod

trudnica
Majke koje trebaju roditi prvi put i koje će u kasnijoj fazi trudnoće imati problema sa spavanjem mogle bi imati duže porode i veća je mogućnost carskog reza, pokazali su rezultati najnovijeg istraživanja.


Naučnici su otkrili da su među 131 ženom, čije su trudnoće pratili, one koje su spavale manje od šest sati u devetom mjesecu trudnoće imale četiri puta više izgleda da budu podvrgnute carskom rezu nego žene koje su spavale duže.

Općenito, žene koje su slabo spavale imale su i duži porod. Prosječno, trudnice koje su spavale manje od šest sati provele su 29 sati rađajući, dok su žene s čvrstim snom u rađaonici provele u prosjeku 18 sati.

Ti rezultati, tvrde autori istraživanja, pokazuju da je odgovarajući i kvalitetan san tokom trudnoće važan za porod te da bi ljekari trudnicama morali savjetovati da spavaju najmanje osam sati.

Izvor: