Rebel Wilson otkrila koliko je kalorija konzumirala prije odlaska na dijetu

asd
Na samom početku ove godine, Rebel Wilson je čvrsto odlučila da će za nju ovo biti godina zdravlja. Pa sada je jasno da to nije bila samo još jedna u nizu prekršenih novogodišnjih odluka već stvarna promjena načina života. O njezinoj transformaciji se priča već mjesecima, a i ona sama je vrlo otvorena o svim promjenama i koracima koje je pritom napravila.

Dosad je izgubila više od 20 kilograma te je u intervjuu za People iskreno progovorila i o svojim bivšim navikama koje su je dovele do opasnog viška na vagi.

"Prije bih vjerojatno jela oko 3000 kalorija dnevno, a pošto su to uglavnom bili ugljikohidrati svejedno bih bila gladna", otkrila je: "Zbog toga sam prešla na prehranu s visokim udjelom proteina, što mi je predstavljalo izazov jer inače nisam baš jela previše mesa. Sad jedem ribu, losos, pileća prsa", rekla je.

Ipak, priznaje da i sada ponekad vara, ali se trudi svoju prehranu bazirati na zdravim namirnicama.

Izvor: