Na samom početku ove godine, Rebel Wilson je čvrsto odlučila da će za nju ovo biti godina zdravlja. Pa sada je jasno da to nije bila samo još jedna u nizu prekršenih novogodišnjih odluka već stvarna promjena načina života. O njezinoj transformaciji se priča već mjesecima, a i ona sama je vrlo otvorena o svim promjenama i koracima koje je pritom napravila.
Dosad je izgubila više od 20 kilograma te je u intervjuu za People iskreno progovorila i o svojim bivšim navikama koje su je dovele do opasnog viška na vagi.
"Prije bih vjerojatno jela oko 3000 kalorija dnevno, a pošto su to uglavnom bili ugljikohidrati svejedno bih bila gladna", otkrila je: "Zbog toga sam prešla na prehranu s visokim udjelom proteina, što mi je predstavljalo izazov jer inače nisam baš jela previše mesa. Sad jedem ribu, losos, pileća prsa", rekla je.
Ipak, priznaje da i sada ponekad vara, ali se trudi svoju prehranu bazirati na zdravim namirnicama.
Izvor:
