Vjetrovi
Jedan od tih simptoma su vjetrovi. Iako su povremeni vjetrovi sasvim normalna pojava, liječnici objašnjavaju da, ako dobijemo plinove nakon jedenja određene hrane, to može biti znak da naša crijeva ne razgrađuju hranu onako kako bi trebala.
Naime, stalna ozbiljna nadutost u trbuhu i pretjerani vjetrovi, koji su često povezani s drugim neugodnim simptomima crijeva kao što su rijetka stolica i/ili žurba za odlaskom, mogu biti znak zdravstvenog problema s crijevima.
Promjene raspoloženja
Kako objašnjavaju liječnici, naša probava i mentalno zdravlje međusobno su povezani, a svaki poremećaj u crijevima može rezultirati stresom, tjeskobom, depresijom i drugim mentalnim zdravstvenim stanjima kao što je shizofrenija. Naime, poremećaj najčešće uzrokuje neravnoteža između mikroorganizama u crijevima koji su odgovorni za održavanje zdrave probave.
Problemi s kožom
Rafinirani šećer i zasićene masnoće često mogu biti uzročnici loše kvalitete kože jer mogu uzrokovati neravnotežu crijevnih bakterija što može pridonijeti kožnim problemima kao što su akne, rosacea, ekcem, psorijaza pa čak i perut.
