Ljeto sa sobom donosi više svjetla, topline i aktivnosti na otvorenom. Ali dok mnogi uživaju u bezbrižnim trenucima, tiha opasnost može se skrivati u pozadini: povećan rizik od srčanog udara.
Visoke temperature opterećuju kardiovaskularni sistem i zahtijevaju dodatne adaptacije od tijela, što može biti fatalno za osobe s već postojećim kardiovaskularnim problemima. Srce ljeti radi više, čak i kada se odmaramo. A to može imati ozbiljne posljedice.
Kako toplota utiče na funkciju srca
Visoke temperature uzrokuju širenje krvnih sudova kako bi se pomoglo tijelu da rasprši toplinu. Kako objašnjava klinika Mayo, to dovodi do pada krvnog pritiska, što prisiljava srce da pumpa brže i jače kako bi održalo adekvatan protok krvi. Ovo obično nije problem za zdravo srce, ali za ljude sa oslabljenim srcem, začepljenim arterijama ili nekontrolisanim krvnim pritiskom, ovo dodatno opterećenje može biti preveliko.
Dehidracija i elektrolitni disbalans
Toplota podstiče znojenje, što dovodi do gubitka tečnosti i elektrolita. Kako ističe Verywell Health, dehidracija uzrokuje zgušnjavanje krvi, što povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka - ključnog faktora srčanog udara. Osim toga, nedostatak natrijuma i kalijuma može uzrokovati poremećaje srčanog ritma.
Ubrzan rad srca i pritisak na vene
Po vrućem vremenu, tijelu je potrebno više krvi na površini kože da bi se ohladilo, što dodatno opterećuje srce. WebMD navodi da to također povećava rizik od srčane aritmije i akutnog zatajenja srca. Za osobe sa srčanim bolestima to znači veću vjerovatnoću srčanog događaja, posebno kada se kombinuje s naporom, poput hodanja po vrućem vremenu ili rada na suncu.
Fizička aktivnost u neprikladno doba dana
Mnogi ljudi postaju aktivniji tokom ljeta, što je dobra stvar, ali ne i tokom najgorih vrućina. Kao što ističe Medicinski centar Johns Hopkins, srčani udari se često javljaju tokom ili nakon intenzivne aktivnosti na suncu, kada tijelo već radi na vrhuncu svojih mogućnosti.
Kombinacija vrućine i nezdravih navika
Tokom ljeta mnogi ljudi konzumiraju više alkohola, slane hrane i ne ostaju hidrirani. TheHealthy upozorava da ova kombinacija brzo opterećuje srce, posebno ako osoba već uzima lijekove za krvni pritisak ili diuretike.
Lijekovi koji dodatno opterećuju srce
Neki lijekovi, poput diuretika, beta-blokatora ili lijekova za srčanu slabost, mogu povećati rizik od dehidracije i niskog krvnog pritiska ljeti. Klinika u Clevelandu savjetuje da se konsultujete sa svojim ljekarom o svim ljetnim prilagođavanjima lijekova, jer pogrešna kombinacija može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Foto: Shutterstock
