Svakodnevno konzumiranje banana i hrane bogate kalijem može spriječiti srčani i moždani udar, pokazala su nova istraživanja.

Boli vas glava i umorni ste?

Ogulite jednu bananu te kolutiće stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite pijući istovremeno šolju čaja od kamilice. 

Zašto ovaj prirodni lijek djeluje?

Banana je bogata kalijumom koji pospješuje cirkulaciju krvi i eliminaciju tečnosti i toksina.

Dekstroza pruža brzo zadovoljstvo za one koji pogađa poslijepodnevni umor, trenutačno im osiguravajući šećer koji povećava količinu energije i pomaže koncentraciji, no stručnjaci upozoravaju da je taj efekt varljiv i kao zamjenu preporučuju banane.

Stručnjaci upozoravaju da su učinci dekstroze samo trenutni te da je ona nezdrava. Svaki višak šećera pretvorit će se u mast, baš kao i šećeri u pekarskim proizvodima ili slatkišima. 

Sigurno ste primijetili da voće koje kupujete na sebi ima određene etikete, međutim, da li znate šta one zapravo znače?

Na mnogim etikatama na voću nalaze se brojevi, pogotovo ako su u pitanju namirnice koje uvozimo. Oni pokazuju važne podatke o voći i nazivaju se Broj izgleda proizvoda, a mogu da nam daju veoma važnu informaciju kada je naše zdravlje u pitanju.

Šta ovi brojevi znače?

Banane se uzgajaju u Tuzli. Čak i uspijevaju - u bašti Almira Alibegovića.

Kaže da uz upornost ništa nije nemoguće, pa ni to da on iz Tuzle rasadom snabdijeva uzgajivače lavande u Hercegovini - i to sortom deficitarnom u tom dijelu Bosne i Hercegovine.

Iz rata je izašao kao ratni vojni invalid i sa dijagnozom PTSP-a.

Danas ima 324 vrste biljki, i sa tri duluma zemlje, kaže, zarađuje dodatni prihod za porodicu.