Sve više ljudi priznaje da su postali zavisni o mobitelima. Ali šta se desi kad ga na dan – jednostavno ugasiš?
Novinarka lifestyle magazina Elle odlučila je testirati izazov 24 sata bez telefona. “Prvih nekoliko sati sam nesvjesno posezala za džepom. Onda sam primijetila – osjećaj mira. Tišina bez notifikacija bila je luksuz koji nisam znala da mi fali.”
Stručnjaci savjetuju barem jedan “digitalni post” sedmično. Mozak se oporavlja, koncentracija raste, a san postaje kvalitetniji. Povrh svega, vraćaš se sebi – svojim mislima, ljudima oko sebe, stvarnom životu.
Pokušaj i ti – isključi se na jedan dan. Možda baš tada čuješ ono što ti tvoje srce dugo pokušava reći.
Izvor:
