Jabuke i paradajz pomažu oporavku pluća bivših pušača

Konzumiranje paradajza i jabuka moglo bi pomoći u oporavku pluća bivših pušača. Istraživanje je pokazalo da odrasle osobe koje jedu dva paradajza i više od tri porcije jabuka dnevno imaju sporiji pad funkcije pluća u odnosu na osobe koje su rijetko konzumirale paradajz i jabuke.

Međutim, pozitivne učinke izaziva samo svježe voće i povrće, što znači da konzervirane i obrađene vrste nemaju željeni efekt.