Ako ste u posljednjih nekoliko tjedana skrolali društvenim mrežama, niste mogli izbjeći estetski privlačne videozapise zelenih i jarkocrvenih napitaka koji obećavaju pravo malo čudo u čaši. Riječ je o takozvanom „Glow Drinku“ – novom wellness trendu koji je zaludio beauty entuzijaste i zagovornike zdravog života diljem svijeta.
Ali, o čemu se zapravo radi? Je li to samo još jedan prolazni trik ili ovaj napitak doista radi ono što obećava? Istražili smo formulu iza ovog fenomena.
Što je zapravo „Glow Drink“?
Za razliku od kompliciranih i skupih sokova iz detox programa, „Glow Drink“ je zapravo vrlo jednostavan i prilagodljiv. Glavni cilj ovog napitka je hidratacija na steroidima – kombinacija sastojaka bogatih antioksidansima, vitaminom C i tvarima koje potiču proizvodnju kolagena te umiruju probavu.
Korisnici tvrde da redovitim ispijanjem (najčešće ujutro na prazan želudac) koža postaje čišća i sjajnija, a osjećaj nadutosti potpuno nestaje.
Recept koji je srušio internet
Iako svatko ima svoju verziju, najpopularniji recept koji trenutno kruži mrežama sadrži pet ključnih sastojaka:
Krastavac: Baza koja pruža maksimalnu hidrataciju i smanjuje upalne procese.
Svježi đumbir: Kralj Detoxa koji potiče probavu i rješava problem nadutosti.
Sok od pola limuna: Pun pogodak za dozu vitamina C koji prirodno posvjetljuje ten.
Mvntv (ili nekoliko listića svježe mente): Za osvježavajući okus i umirenje želuca.
Tekući klorofil ili aloe vera sok: Tajni sastojak koji daje onu prepoznatljivu tamnozelenu boju i ubrzava eliminaciju toksina.
Priprema: Sve sastojke jednostavno ubacite u blender s malo filtrirane vode i kockicama leda, dobro izblendajte i procijedite kroz sitno cjedilo (ako ne volite teksturu pulpe).
Što kažu stručnjaci?
Nutricionisti se slažu da u ovom trendu nema ničeg štetnog – dapače! Povećan unos vode, vitamina i antioksidansa može donijeti samo dobrobiti za organizam.
Ipak, dermatolozi podsjećaju: nijedan napitak ne može zamijeniti kvalitetnu njegu kože i balansiranu prehranu. „Glow Drink“ će svakako dati onaj završni sjaj i pomoći vam da ostanete hidrirani tijekom ljetnih vrućina, ali čuda preko noći ne postoje.
Znači li to da ga vrijedi isprobati? Apsolutno. Osim što je nevjerojatno osvježavajuć za vruće ljetne dane, izvrstan je i vrlo ukusan način da u svoju rutinu unesete više tekućine i nutrijenata.
A jeste li vi već isprobali ovaj zeleni eliksir? Pišite nam u komentarima!
Izvor:
