Sve više mladih širom svijeta okreće se minimalizmu – jednostavnijem životu bez viška stvari, obaveza i buke. Koncept “manje je više” sada je i naučno potvrđen kao koristan za mentalno zdravlje.
Psiholozi navode da ljudi koji praktikuju minimalizam imaju niži nivo stresa, bolji fokus i kvalitetnije odnose. Riječ je o filozofiji u kojoj se oslobađaš onoga što ti ne služi – bilo da su to predmeti, toksični ljudi ili loše navike.
Minimalistički dom znači manje nereda i više mira. Umjesto da hrliš za novim stvarima, učiš da cijeniš ono što već imaš. A to je danas – prava revolucija.
Izvor:
