Postoje dva osnovna pristupa u suočavanju s ovom vrstom mučnine: pristup baziran na ponašanje i farmakološki pristup.
Pristupom fokusiranim na ponašanje, nekoliko jednostavnih mjera može pomoći. Naprimjer, ako putujete automobilom, sjednite na prednje sjedište kad god možete, gledajte prema horizontu i izbjegavajte čitanje ili gledanje u ekran, savjetuje Dr Safia Debar, doktorica opće prakse i specijalista za zdravlje rukovodilaca u Mayo Clinic Healthcare u Londonu. Također napominje da đumbir ima prirodna svojstva protiv mučnine
Prijatna muzika, svjež zrak, ugodni mirisi i općenito ugodno okruženje također mogu pomoći da vam pažnja bude odvučena s neprijatnosti, kaže Dr Behrang Keshavarz, profesor psihologije na Univerzitetu u Torontu. On također predlaže da putnici u autu pokušaju oponašati pokrete vozača. Vozači rijetko imaju problema s mučninom jer mogu predvidjeti pokrete vozila i instinktivno se naginju u krivinama.
