Sastojci:
200 ml jogurta,
1 kašika chia sjemenki,
1 šolja brusnica ili drugog voća po želji,
cimet ili neki drugi začin,
med po želji.
Priprema:
U jogurt nasuti chia sjemenke, promiješati i ostaviti 15-ak minuta.
U jogurt dodati kašiku meda i voće po želji. Držati u frižideru ili jesti odmah.
Izvor:
