Na dijeti ste, a ne uspijevate smršavjeti? Znanstvenici imaju loše vijesti za vas

.
Ako mislite da ste jedina osoba koja se izgladnjuje u nadi da će smanjiti unos kalorija, a ne vidi rezultate, varate se. Istraživači sa Sveučilišta u Ottowi identificirali su zasebnu skupinu pretilih ljudi koji su posebno otporni na gubitak težine ako samo provode promjene u prehrani, navodi se u izvješću objavljenom u srijedu u časopisu The Lancet eBioMedicine.

 

Nalazi su u suprotnosti s dugogodišnjim uvjerenjem da je sama dijeta dovoljna da dovede do značajnog gubitka tjelesne težine, uz tjelovježbu koja se dodaje kao dopunski tretman za povećanje prednosti zdrave prehrane.

Endokrinolog dr. Robert Dent, koji je surađivao s kolegama iz Ottowe dr. Mary-Ellen Harper, Chantal Pileggi i Ruth McPhereson, rekao je: "Rezultati govore pretile pojedince koji ne reagiraju na ograničenja prehrane treba preusmjeriti na tjelesnu aktivnost."

Oni za koje se smatra da imaju vrstu pretilosti koja je "otporna na dijetu", spadaju u najnižih 20 posto po stopi gubitka težine dok provode niskokalorične dijete. To su ljudi kojima bi tjelovježba trebala biti prioritet, tvrde liječnici.

Istraživači su zamolili sudionike da sudjeluju u režimu tjelovježbe osmišljene za analizu promjena u metabolizmu skeletnih mišića - kritičnom pokazatelju zdravlja metaboličkih pacijenata. Metabolizam masti u skeletnim mišićima reguliraju mitohondriji, a ljudi koji imaju problem otpornosti na dijetu pokazuju nižu aktivnost mitohondrija u kostima od onih koji su posebno osjetljivi na dijetu, tvrde istraživači.

Sudionici su prošli ukupno 18 treninga, tri puta tjedno tijekom šest tjedana, koji su uključivali trake za trčanje i dizanje utega. Za skupinu kojoj je ustanovljena niža aktivnost mitohondrija pokazalo se da tjelovježba pojačava aktivnost skeletnih mišića, dok oni s relativno višom mitohondrijskom aktivnošću na početku eksperimenta nisu doživjeli nikakve dodatne prednosti u tom pogledu.

Desetljećima su pacijenti "otporni na dijetu" optuživani da se ne pridržavaju plana niskokaloričnih obroka jer nisu mršavjeli. Sada se istraživači nadaju da će ovo otkriće dovesti do prilagodbe u pristupu takvim osobama.

"To je uzbudljivo i važno otkriće s kliničkim implikacijama, koje je otkrilo molekularne mehanizme koji će poticati istraživanja još mnogo godina", rekla je Harper, čiji se tim nada da će uskoro ponovno pokrenuti svoju studiju s još većom skupinom ispitanika, kako piše CNN.

Izvor: