Biometeorološka prognoza se na samom početku sedmice i nije proslavila. Povećana naoblaka, padavine i zahlađenje, kod meteoropata i hroničnih bolesnika će uzrokovati reakcije u vidu reumatskih bolova, glavobolje, promjene raspoloženja.
Preporučljivo je umanjiti aktivnosti ali povećati unos vitamina C, beta-karoten i B komplex.
Sve to nalazi se u jednoj čaši soka od mandarine koji sadrži obilje antioksidativnih fitokemikalija i vlakana koji potiču probavu. Mandarine imaju vrlo nisku energetsku vrijednost – samo 34 kcal na 100 grama. Sadrži beta-karotene, osnovu za vitamin A, zaslužan za dobar vid i baršunastu kožu.
Mandarina je zdrava za probavu, poboljšanje rada srca, vid, protiv stresa, smanjuje rizik od raka jetre.
I ko će onda odoliti čaši Vitalis soka od mandarine?!
Izvor: Ženski.ba
Izvor:
