Tačno je da bismo masnu i nezdravu hranu morali da izbacimo iz ishrane, ako želimo da naš organizam bude zdrav, a mi vitki, međutim, našem organizmu neophodne su zdrave omega...

Velike ljetne vrućine ne pogoduju mnogim namirnicima. Rješenje kojem svi probjegavamo jeste da ih stavimo u frižider, ali to nije uvijek dobra ideja.

Skloni smo vjerovanju da su smeđe namirnice zdravije od bijelih, na primjer kada je riječ o šećeru ili riži. Zašto je to tako?

Stručnjaci tvrde da miris određenih namirnica poboljšava raspoloženje i daje energiju.

Iako možda na prvu zvuči čudno, spužva u vašem frižideru može vam olakšati održavanje frižidera.

Australijanac Sjan Mur (Cyan Moor) umalo je oslijepio jer se hranio samo piletinom, prženim krompirima, hljebom, a od tečnosti je pio samo gazirana pića .

Već je uveliko počela sezona prehlada i gripe, a kako biste ojačali imunitet, preporučujemo da u svoju redovnu prehranu uvrstite ovih pet zdravih namirnica koji su moćni saveznici u borbi...

Vrijeme je virusa i prehlada pa, umjesto preparata iz apoteke, posegnite za darovima prirode i jednostavnim kućnim receptima kojima ćete riješiti poteškoće s disanjem.

Kada se temperature spuste ispod nule i vani dobro stegne, posežemo za zdravom hranom, pogotovo onom koja će nas zagrijati.

Sve što vam je potrebno za ljepotu možete pronaći u prirodi, a postoje određene namirnice koje su izuzetno dobre za kožu, mišiće, bolove...