24 Jun

(INTERVJU) Sve uspješniji personalni trener iz Cazina: Savjete za zdrav život i metode vježbanja Nermina Šišića želi sve veći broj rekreativaca, ali i sportaša

Nermin Šišić iz Cazina odlučio je napustiti nezdrav način života i ostvariti sve ciljeve koje si je zacrtao. Od malena ga nešto veže za sport i aktivan način života, a to želi prenijeti i na ostale osobe u svojoj okolini.

Kao i kod većine mladih, prvi sport kojim se susreo bio je nogomet, nakon toga kratko vrijeme bavio se aletikom i košarkom, da bi danas završio kao personalni trener zahvaljujući interesu za kondicijsku pripremu koji postoji još od dječačkih dana.

Riječ je o mladom, ambicioznom, upornom fitness treneru, koji niti jedan segment ljudskog zdravlja i tjelesne aktivnosti ne prepušta bez dodatnog informisanja i usavršavanja. Veliki broj Cazinjana, ali i pripadnica ljepšeg spola u našem gradu odlučuje se za treninge upravo kod Šišića, koji ima već mjesecima unaprijed popunjene termine.

Odlučili smo saznati nešto više o sve popularnijem zagovorniku zdravog života i vježbanja u Cazinu, koji ne trenira samo rekreativce, već i neke sportaše, velike nade bh. sporta. U nastavku otkrivamo i koje.
 

Razgovarala: Mirela Selimović
 

Cazin.NET: Šta Vas je navelo da izaberete profesiju personalnog trenera?

Šišić: Ne mogu reći da je baš bila slučajnost, ali jednim dijelom jeste. Kroz svo moje treniranje i bavljenjem sportom uvijek sam volio sa prijateljem sastavljati dodatne treninge koje smo po cijeli dan radili. Priča o mojoj profesiji kreće malo kasnije, još na fakultetu sam bio demonstrator na par predmeta koji su me povezali sa mojoj sadašnjom profesijom.

Cazin.NET: Ljubav prema sportu i svoje obrazovanje ste usmjerili u istom smjeru. Možete li nam reći nešto više o svom obrazovanju, ali i stručnom usavršavanju?

Šišić: Osnovnu i srednju školu sam završio u Cazinu, te poslije toga upisujem Pedagoški fakultet u Bihaću – smjer Tjelesni odgoj i sport. U toku svog studiranja paralelno upisujem Fitnes učilište u Zagrebu na programu za instruktora fitnesa u teretani; naravno , uz to sam radio dosta certifikacija gdje i dan danas vršim usavšavanja. Dodao bih da se trenutno pripremam za master studij i program sportskog masera.

sisic

Cazin.NET: Zašto je ljudima potreban personalni trener? Šta je prednost toga u odnosu na klasičan samostalan odlazak u teretanu?

Šišić: To je dobro pitanje, u današnjem vremenu gdje je tehnologija okopirala sviju, i dala nam to što je dala da se ljudi manje kreću, sve više potežu za nezdravom i brzom hranom. Upravo tu nastupa naša uloga, a to jest da pomažemo ljudima da nađu balans u svim tim problemima današnjice, a to su umanjena kretanja, nepravilna ishrana, nepravilne posture, tj. držanja, kretanja, sters i tako dalje.

Cazin.NET: Jedini ste trener u Cazinu koji je u svoj program treniranja uveo crossfit, možete li nam opširnije nešto reći o ovom načinu treninga?

Šišić: Crossfit jeste jedna velika organizacija koja sačinjava najbolje vježbe iz različitih sportova, poput atletike, plivanja, dizanja utega, gimnastike i ostalih sportova. Trenutno na našim prostorima doživljava ekspanziju. Što se tiče načina treninga, crossfit kao metoda funkcionalnog treninga i filozofija zdravog života uči vježbače kako se pravilno kretati, zašto se kretati i vježbati.

Cazin.NET: Da li Vaš fitnes program uključuje i režim ishrane?

Šišić: Da, uključuje, ali se bazira na savjetima, surađujem sa dosta nutricionista pa mi oni dosta pomažu u tom području. Prehrana je jako važna, ali ne treba ići u krajnosti i raditi neke radikalne stvari. Neka uravnotežena prehrana je sasvim dovoljna.

sisic

Cazin.NET: Znamo da je psihički aspekt zdravog života jednako bitan kao i fizički, na koji način pomažete klijentima da se motivišu, posvete i podignu svoj moral?

Šišić: Naravno da je bitan, prije svega svojim primjerom trener uvijek mora da pokaže klijentima da mu mogu vjerovati, a onda nastupa sve ostalo.

Cazin.NET: Kakvo je Vaše mišljenje o fitnes sceni u našoj zemlji?

Šišić: Mislim da su ljudi sve više svjesniji potrebe vježbanja i kretanja. Što se tiče fitnes centara, boxova trenutno sve to doživljava jednu veliku ekspanziju, naravno , sve to omogućuje ljudima da se lakše edukuju i da lakše pronalaze informacije o vježbanju.

Cazin.NET: Budući da je ljeto tu, imate li neke savjete kako zadržati dobru formu tokom ljeta?

Šišić: Savjet je - dođite nama u Crossbox unity i vaša forma je zagarantovana (smijeh). Što se tiče savjeta jeste da se ne pretjeruje u ničemu tako i u vježbanju i hrani. I, vjerujte, sve ostalo će doći na svoje. Posvećenost donosi željene rezultate.

sisic

Cazin.NET: Vaši klijenti su rekreativci, ali i sportaši. S kojima je teže raditi i možete li nam otkriti s kojima sportašima ste radili/radite?

Šišić: Da, radim sa rekreativcima i sportašima, a kada govorimo o težini rada, naravno, više zahtijevaju sportaši jer tu ima malo više faktora o kojima se mora paziti, dok je kod rekreativaca to dosta pojednostavljeno. Što se tiče sportaša, njih ima dosta, prije svega sportaši koji su prošli sa mnom rehabilitaciju pa su ostvarili velike rezultate poput Ajle Mahmutović koja je SP prvakinja U21 u karateu, Denisa Bašagića koji je svoju karijeru nastavio u Linzu. Trenutno su tu i Adi Ljubijankić i Sanja Pajić, zatim radio sam sa fudbalerima koji su ostvarili velike rezultate poput Rikija Kapića, Ismara Hairlahovića, Aladina Šišića, zatim košarkaša Armina Topića MVP austrijske lige, a tu je i Haris Puškar, trenutni reprezentativac BiH u biciklizmu.

Cazin.NET: Osnivač ste kluba Crossbox unity, možete li nam reći više o njemu, broju članova, dosadašnjim aktivnostima?

Šišić: Da, Crossbox unity jeste klub koji je nedavno osnovan. Što o se tiče članova, trenutno imamo oko 80 članova. Broj se iz dana u dan povećava što me čini sretnim jer ljudi prepoznaju našu kvalitetu rada.

Cazin.NET: Učestvovali ste na ovogodišnjem Varaždin Throwdown, gdje je oko 100 natjecatelja testiralo svoju tjelesnu pripremljenost kroz više treninga, kakva su Vaša iskustva?

S tim da nam je bilo prvo takmičenje ove godine, jako sam zadovoljan sa postignutim rezultatima. Kada govorim o takmičenju slobodno mogu reći da je jedno od boljih organizacija. Do godine se nadam još boljim rezultatima.

sisic

Cazin.NET: Planirate li uskoro učestvovati na još kojem takmičenju?

Šišić: Da, planiramo ići na dosta takmičenja. Trenutno radimo kvalifikacije za Adriatic Throwdown gdje smo ostvarili velike rezultate. Ove godine imamo u planu odraditi jos 3 do 4 takmičenja, među kojima su Dalmatian throwdown, Croatian throwdown, Belgrade throwdown...

Cazin.NET: I za kraj, imate li neku poruku/savjet za naše čitaoce?

Šišić: Prije svega bih se želio zahvaliti Vama na izdvojenom vremenu, a što se tiče čitaoca, savjetujem da se više kreću, manje jedu i da više brinu o svom zdravlju.


(Cazin.NET)

0 Comments

Facebook komentari

Povezane vijesti

Back to top