fbpx Ne preskačite doručak

Ne preskačite doručak

Home

Ne preskačite doručak

Nikada ne preskačite doručak.

Zdrav doručak jedna je od pozitivnijih mjera protiv viška kilograma.

Oni koji preskaču doručak obično se prejedaju kasnije u danu i debljaju.

Zdrav doručak ne uključuje slatkiše i slatke žitarice nego voće, povrće, hljeb od punog zrna, jogurt ili jaja. Neka dan počne zdravim namirnicama, makar to bila jabuka koju ćete grickati čekajući autobus. 

Objavio: Pon, 25/03/2019 - 07:41

Facebook komentari

Povezane vijesti

Back to top