Nagle promjene temperature predstavljaju veliki stres za organizam i mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Pojava poznata kao meteoropatija pogađa veliki broj ljudi, a simptomi uključuju glavobolju, bolove u zglobovima, umor i promjene raspoloženja.
Posebno je ugrožen kardiovaskularni sistem. Naglo zahlađenje sužava krvne sudove i povećava rizik od moždanog udara, dok nagli porast temperature može povećati rizik od infarkta. Promjene atmosferskog pritiska utiču i na bolove u kostima, zglobovima i glavi.
Meteoropatija utiče i na nervni sistem, uzrokujući nesanicu, razdražljivost i pad koncentracije. Najosjetljiviji su hronični bolesnici, stariji i djeca.
Stručnjaci savjetuju zdrav način života, dovoljno sna, hidrataciju, laganu ishranu i redovnu fizičku aktivnost kako bi se organizam lakše prilagodio promjenama vremena.
Foto: Facebook
