Integralni štapići sa sjemenkama

stapici

Super grickalica od četiri vrste brašna

Sastojci:

- 2 dl ulja

- 2 dl bijelog vina

- prašak za pecivo

- 5 kašika brašna (bijelo, ražano, heljdino i integralnog od cijelog zrna)

- 2 kašičice morske soli

- 2 kašike sjemenki (golice, susama, suncokretove semenke i lan)

Priprema:

U posudu sipajte ulje i vino, u to umiješajte prašak za pecivo i po pet kašika od svih vrsta brašna.

Posolite i dobro promiješajte kašikom da se razbiju grudvice, pa u smjesu dodajte sjemenke.

Promiješajte još jednom, pa tijesto preručite na radnu površinu posutu susamom.

Razvucite i isijecite na tanke štapiće. Svaki štapić izvrtite u ruci i poredajte na nauljen pleh. Pecite 30 minuta na 220 stepeni.

Prijatno!

Izvor: